Увечері вибір між пастою й салатом може здаватися засіданням ради директорів. Це часто називають утомою від рішень: після безлічі виборів стає складніше порівнювати варіанти, утримувати пріоритети й відмовлятися від найлегшої відповіді.
У такому стані людина частіше відкладає рішення, діє імпульсивно або вибирає звичне. Не тому, що раптом втратила силу волі, а тому, що увага вже перевантажена.
Тому корисно заздалегідь прибирати неважливі розвилки: мати кілька готових варіантів сніданку, складати список покупок, об’єднувати однотипні справи й не ухвалювати справді важливих рішень у момент повного виснаження.
Іноді свобода - це не сотня можливостей. Іноді свобода - це два хороші варіанти й можливість нарешті поїсти.
Зорі говорять. Вирішувати тобі.